Lembram se do bolo de cenourfa light à força ?
Pois bem, repeti a receita, mas desta vez com tudo como deve de ser e digo vos que é uma delicia ! Mostrava vos foto mas metade já foi, são as circunstancias de sermos 4 comiloes cá em casa ... Desculpem, cinco comiloes, que a mati ja mostrou que tem a fibra da familia .
Queria pedir umas coisinhas para 2010 ...
Gostava de conseguir conciliar melhor a minha vida familiar e profissional.
Gostava de conseguir reunir algum dinheiro para despachar o pagamento do carro
Gostava de ir de ferias este Verão para um sitio especial com a minha familia
Gostava de encontrar uma madrinha e padrinho para a minha Mati e baptiza la
Gostava de estar melhor com a minha familia ( pais e irmas )
Gostava de ir à Polónia com os meus meninos da ginastica
Gostava de ir ao Campo de Treino com os meninos da ginastica e com a minha familia ( 2 em 1 )
Queria mesmo mesmo mesmo ter
SAUDE
PAZ
AMOR
Para todos voces ... muito muito amor, paz e saude !
quinta-feira, 31 de dezembro de 2009
E mais um ano chega ao fim
2009 está a terminar ! Foi um ano intenso, com coisas boas, a maior de todas chamada Mati !
2009 foi o ano em que nasceu a nossa Mati.
2009 foi o ano em que o Rique entrou p a primaria
2009 foi em termos profissionais um caos, tanto para mim como para o M
Mas vem aí 2010
UM EXCELENTE 2010 PARA TODOS !
2009 foi o ano em que nasceu a nossa Mati.
2009 foi o ano em que o Rique entrou p a primaria
2009 foi em termos profissionais um caos, tanto para mim como para o M
Mas vem aí 2010
UM EXCELENTE 2010 PARA TODOS !
quarta-feira, 30 de dezembro de 2009
O meu tio ...
Glioblastoma Multiforme - é a forma de tumor mais comum no cerebro. Na maioria dos casos é letal, com pouca sobrevida do paciente.
É este o mal do meu tio ,,, o tio que me lembro desde pequena, que me pegava ao colo e fazia me sorrir ! Um homem honesto, trabalhador, um grande homem com uma luta pela frente.
Querido tio, eu sei que não me lês, mas penso muito em ti ,,, mando muita força positiva mentalmente e continuo com muita muita fé ! Queria tanto ve lo bem, como dantes, mas começo a mentalizar me que isto vai ser complicado.
Mais uma vez e com muita muita força mando um grande beijinho com muito amor ,,, estará no meu pensamento quando baterem as 12 badaladas ,,, estará sempre no meu pensamento !
É este o mal do meu tio ,,, o tio que me lembro desde pequena, que me pegava ao colo e fazia me sorrir ! Um homem honesto, trabalhador, um grande homem com uma luta pela frente.
Querido tio, eu sei que não me lês, mas penso muito em ti ,,, mando muita força positiva mentalmente e continuo com muita muita fé ! Queria tanto ve lo bem, como dantes, mas começo a mentalizar me que isto vai ser complicado.
Mais uma vez e com muita muita força mando um grande beijinho com muito amor ,,, estará no meu pensamento quando baterem as 12 badaladas ,,, estará sempre no meu pensamento !
segunda-feira, 28 de dezembro de 2009
Que neura !
Passei o dia no ginásio ,,, em stress, a apertar com eles, tentando com que o trabalho seja rentavel, mas está complicado, muito muito complicado. Falta lhes fibra, estrutura, e com o aproximar da situação de stress descambam que nem piramides de cartas.
Nem o meu bichinho pink me salva da neurose ... grrrrrrr apetece me gritar !
Nem o meu bichinho pink me salva da neurose ... grrrrrrr apetece me gritar !
domingo, 27 de dezembro de 2009
Mensagem vinda do meu bichinho pink
Cá em casa já todos se referem ao meu toshiba canino rosa como o bichinho pink ! Anima me a alma este bichinho piroso !
E é deste piroso pink que coloco mais um mote que gostava de aplicar em 2010 ...
" Quando à tua frente se abrirem muitas estradas não souberes a que hás-de escolher, não te metas por uma ao acaso, senta te e espera. Respira com a mesma profundidade confiante com que respiraste no dia em que vieste ao mundo, e sem deixares que nada te distraia, espera e volta a esperar. Fica quieta, em silêncio, e ouve o teu coração. Quando ele te falar, levanta te e vai onde ele te levar " Susanna Tamaro
Já aqui deixei este pensamento neste blog, porque desde o dia em que li esta frase encontrei nela uma verdade inquestionavel. É assim que me sinto neste momento ... sem saber qual estrada escolher, e aguardo a resposta .
Já utilizei este método muitas vezes e sempre funcionou ... este mote ( bem como o anterior ) é me de facil aplicação !
( adoro este meu bichinho pink )
E é deste piroso pink que coloco mais um mote que gostava de aplicar em 2010 ...
" Quando à tua frente se abrirem muitas estradas não souberes a que hás-de escolher, não te metas por uma ao acaso, senta te e espera. Respira com a mesma profundidade confiante com que respiraste no dia em que vieste ao mundo, e sem deixares que nada te distraia, espera e volta a esperar. Fica quieta, em silêncio, e ouve o teu coração. Quando ele te falar, levanta te e vai onde ele te levar " Susanna Tamaro
Já aqui deixei este pensamento neste blog, porque desde o dia em que li esta frase encontrei nela uma verdade inquestionavel. É assim que me sinto neste momento ... sem saber qual estrada escolher, e aguardo a resposta .
Já utilizei este método muitas vezes e sempre funcionou ... este mote ( bem como o anterior ) é me de facil aplicação !
( adoro este meu bichinho pink )
sábado, 26 de dezembro de 2009
Regra numero um
Coisas importantes a reter para 2010
Como ja referi, todos os fins de ano, tento relembrar me dos erros que cometi no ano que finda, tentando nao os repetir no próximo ... admito que sem grande sucesso !
Querem saber alguns dos lemas que tento impingir me ( apesar de com pouco sucesso) ?
Pode ser que um de vós os consiga aplicar !
Querem saber alguns dos lemas que tento impingir me ( apesar de com pouco sucesso) ?
Pode ser que um de vós os consiga aplicar !
A toilette de Natal
O Natal passou ... mas os problemas não !
Sim, sim, o Natal foi engraçado sobretudo pelos sorrisos das crianças a ver as prendas e a familia reunida e so on, so on, so on !
Nesta altura costumo fazer muitos planos para o ano que aí se avizinha, uma lista mental de erros a não repetir, a coisas a reforçar, projectos a não esquecer ... pois este ano sinto me um pouco desprovida dos novos projectos e cheia de erros a não cometer.
Caramba, sou uma gaja mesmo insatisfeita ! Juro que sou ... Tenho tanta facilidade em ver as coisas erradas, os defeitos, os lados negros das coisas mesmo quando estou rodeada de coisas boas !
Exemplo ...
Falei vos que a Mati ja tem duas ratolas ? Hum hum ... Já cá está o segundo ratinho ! Claro que nao posso deixar de apontar que à pala das ratolas a madame nao me tem deixado dormir muitooooo bem
E a papa hum ?
E a sopa ?
Pois, inauguramos hoje uma fralda com um cócó daqueles que cheiram a cócó e nao como eram até agora ... ralos e sem cheiro ! Hoje a mati fez um cócó mesmo à gaja que come sopa ... God que cheiroooooo !
O trabalho ? Bem, nem quero falar nisso ... não antevejo um grande ano !
A acro ? Cheira me que vou ter um ano atribulado ... aliás o ano ainda nem começou e ja estou a cheirar ( cheirar cheirar neste momento cheira me à fralda pestilenta que acabamos de tirar ) que veem aí tempos conturbados.
Nesta altura costumo fazer muitos planos para o ano que aí se avizinha, uma lista mental de erros a não repetir, a coisas a reforçar, projectos a não esquecer ... pois este ano sinto me um pouco desprovida dos novos projectos e cheia de erros a não cometer.
Caramba, sou uma gaja mesmo insatisfeita ! Juro que sou ... Tenho tanta facilidade em ver as coisas erradas, os defeitos, os lados negros das coisas mesmo quando estou rodeada de coisas boas !
Exemplo ...
Falei vos que a Mati ja tem duas ratolas ? Hum hum ... Já cá está o segundo ratinho ! Claro que nao posso deixar de apontar que à pala das ratolas a madame nao me tem deixado dormir muitooooo bem
E a papa hum ?
E a sopa ?
Pois, inauguramos hoje uma fralda com um cócó daqueles que cheiram a cócó e nao como eram até agora ... ralos e sem cheiro ! Hoje a mati fez um cócó mesmo à gaja que come sopa ... God que cheiroooooo !
O trabalho ? Bem, nem quero falar nisso ... não antevejo um grande ano !
A acro ? Cheira me que vou ter um ano atribulado ... aliás o ano ainda nem começou e ja estou a cheirar ( cheirar cheirar neste momento cheira me à fralda pestilenta que acabamos de tirar ) que veem aí tempos conturbados.
quinta-feira, 24 de dezembro de 2009
quarta-feira, 23 de dezembro de 2009
Porque nao me deram logo com um tarolo na testa ?
Mas que raio de ideia a minha ... Ter a familia ( mais uma vez ) toda cá em casa no Natal, e agora com mais um bebe.
Hhum ???
E não houve ninguem caridoso o suficiente ao ponto de me dar logo com um tarolo na testa para desfazer o que tinha dito hum ?
Valha me Deus ... passei o fim de tarde a trabalhar para amanha !
E amanha lá vou eu fartar me de trabalhar ... Fogoooo
Hhum ???
E não houve ninguem caridoso o suficiente ao ponto de me dar logo com um tarolo na testa para desfazer o que tinha dito hum ?
Valha me Deus ... passei o fim de tarde a trabalhar para amanha !
E amanha lá vou eu fartar me de trabalhar ... Fogoooo
domingo, 20 de dezembro de 2009
Alarvos
Palavra feia essa : alarvos ! andei à procura no dicionário da palavra e nao encontrei definição melhor do que uma travessa cheia de arroz doce que em 5 minutos foi devorada por 4 criaturas com um apetite medonho ( simmmm eu incluida claro ! )
Sim, falo de cinco minutos mesmo !
Sim, falo de cinco minutos mesmo !
Estrelinha no mundo da roupa
Numa casa onde vivem cinco pessoas, sendo que dois deles adoram esfregar se no chao, jogar a bola e cair em poças, e uma outra de molhar de xixi ou imundar de coco a roupa, as coisas complicam !
O meu monte quase chegava ao tecto LITERALMENTE ... E passei o domingo a tentar dar cabo dele ... Oh god
O meu monte quase chegava ao tecto LITERALMENTE ... E passei o domingo a tentar dar cabo dele ... Oh god
sexta-feira, 18 de dezembro de 2009
E como há letras que por vezes nao me saem da cabeça pelo significado que teem, deixo aqui um excerto de uma musica que me diz muito ... reflecte em muito o meu percurso pessoal, a minha infancia e outras coisas mais ...
'Cause it makes me that much stronger
Makes me work a little bit harder
It makes me that much wiser
So thanks for making me a fighter
Made me learn a little bit faster
Made my skin a little bit thicker
Makes me that much smarter
So thanks for making me a fighter "
'Cause it makes me that much stronger
Makes me work a little bit harder
It makes me that much wiser
So thanks for making me a fighter
Made me learn a little bit faster
Made my skin a little bit thicker
Makes me that much smarter
So thanks for making me a fighter "
Há malta muito ignorante ...

Loja ... comprar presente amigo oculto.
Podia por favor escrever o nome da pessoa a quem vou oferecer a prenda ? È que se for com a minha letra ela sabe logo quem ofereceu ...
Lojista : ah sim claro !
O nome é L Macedo
Lojista ... hummmmmm macedo é com S ou com um C ???
Salvem o mundo de tanta ignorância Jesus !
Podia por favor escrever o nome da pessoa a quem vou oferecer a prenda ? È que se for com a minha letra ela sabe logo quem ofereceu ...
Lojista : ah sim claro !
O nome é L Macedo
Lojista ... hummmmmm macedo é com S ou com um C ???
Salvem o mundo de tanta ignorância Jesus !
( Tambem o que se podia esperar de uma menina de quase 25 anos a vender produtos da hello kitty, com ar de quem fumou umas ganzas escondida atrás dum peluche hum ? )
Dormi mal ... acordei pior

Muitos pesadelos ...
Quando tenho as minhas "crises" nervosas tendencialmente acontecem duas coisas : a minha pele rebenta na cara e grito de noite. Grito ao ponto de acordar vizinhos, saio a correr pela casa, sinto me mal com taqicardia quando acordo ...
Esta noite acordei com os gritos do M ... Estava deitada no chao, com a minha menina a chorar por baixo de mim ! Esta noite, depois de gritar, tentei sair da cama ( sonambula claro ) e tinha a minha menina a mamar ... sim, ela caiu da cama abaixo e fiquei com o coração ( mais ) partido
quinta-feira, 17 de dezembro de 2009
Já vos disse que estou farta ?
Eu não tenho feitio para isto ... não sei nao me envolver, nao me preocupar, nao defender a camisola.
Não consigo fechar a porta ás 9 da noite e nao transportar os problemas de lá para minha casa ... e não sabem como eu tenho coisas boas dentro de casa. Coisinhas doces, meigas, a crescer que tanto precisam de mim. Pois é, não tenho estofo !
Não sei chutar a bola e a responsabilidade, não sei fingir que não ouvi, não senti ou que percebi ... Ah eu percebo muito bem ... Percebo muito bem a preguiça, o querer gozar a vida, o querer ter as coisas pelo minimo esforço, o fazer não mais que o suficiente, perceber até percebo, mas não sou assim !
Provavelmente ninguem me irá ler, mas a mim mesma prometo que tenho que repensar a minha vida ... a minha unica vida. Repensar e decidir se me quero desgastar como desgasto com algo que começa a ser tão sufocante como o vicio do qual não nos conseguimos libertar.
Amo o que faço ... amo estar lá dentro daquelas quatro paredes, de arrancar um sorriso de felicidade quando fazem pequenas conquistas ... mas é doloroso demais para mim os problemas ! Todos os problemas, até os pequenos ...
Estou farta ... tenho mais anos de vida como treinadora, do que como não treinadora e estou cansada ... mais que cansada, sinto me consumida ... mas e largar ? Como se larga uma paixao de uma vida ? Como se larga o que foi o nosso balsamico e foi a nossa tabua de salvação numa infancia mediocre ? Como se larga o doce sabor das conquistas ( e garanto vos que nao falo em medalhas ... ) das amizades, das vidas que tocamos ?
Preciso de ajuda ... preciso de largar isto !
Não consigo fechar a porta ás 9 da noite e nao transportar os problemas de lá para minha casa ... e não sabem como eu tenho coisas boas dentro de casa. Coisinhas doces, meigas, a crescer que tanto precisam de mim. Pois é, não tenho estofo !
Não sei chutar a bola e a responsabilidade, não sei fingir que não ouvi, não senti ou que percebi ... Ah eu percebo muito bem ... Percebo muito bem a preguiça, o querer gozar a vida, o querer ter as coisas pelo minimo esforço, o fazer não mais que o suficiente, perceber até percebo, mas não sou assim !
Provavelmente ninguem me irá ler, mas a mim mesma prometo que tenho que repensar a minha vida ... a minha unica vida. Repensar e decidir se me quero desgastar como desgasto com algo que começa a ser tão sufocante como o vicio do qual não nos conseguimos libertar.
Amo o que faço ... amo estar lá dentro daquelas quatro paredes, de arrancar um sorriso de felicidade quando fazem pequenas conquistas ... mas é doloroso demais para mim os problemas ! Todos os problemas, até os pequenos ...
Estou farta ... tenho mais anos de vida como treinadora, do que como não treinadora e estou cansada ... mais que cansada, sinto me consumida ... mas e largar ? Como se larga uma paixao de uma vida ? Como se larga o que foi o nosso balsamico e foi a nossa tabua de salvação numa infancia mediocre ? Como se larga o doce sabor das conquistas ( e garanto vos que nao falo em medalhas ... ) das amizades, das vidas que tocamos ?
Preciso de ajuda ... preciso de largar isto !
quarta-feira, 16 de dezembro de 2009
Cheira me a desafio
Juntem, dois clubes, duas treinadoras, dois grupos de ginastas distintos, uma coreografa externa, uma apresentação em conjunto.
Temperem com o facto de ter de haver treinos em conjunto, considerem que é uma gala no casino e que mete se pelo meio as ferias do natal ...
No que vai dar isto hum ... aceita se apostas !!!
Temperem com o facto de ter de haver treinos em conjunto, considerem que é uma gala no casino e que mete se pelo meio as ferias do natal ...
No que vai dar isto hum ... aceita se apostas !!!
segunda-feira, 14 de dezembro de 2009
Olá olá
Pois é, ando um pouco desnaturada com este blog, mas aqui estou eu para contar devagarinho as novidades . Primeira novidade ... Mati ja tem um dente !!!
Parvo como ficamos felizes com estas pequenas conquistas não é ?
Mas sim, já tem um dente ... os rapazes estão quase a entrar de ferias e quase a dar connosco em doidos, tanta é a porrada e as queixinhas um do outro !
Parvo como ficamos felizes com estas pequenas conquistas não é ?
Mas sim, já tem um dente ... os rapazes estão quase a entrar de ferias e quase a dar connosco em doidos, tanta é a porrada e as queixinhas um do outro !
terça-feira, 8 de dezembro de 2009
Hoje assimilei umas coisas
Hoje foi um dia cheio de aprendizagens. Ora vejamos ...
Aprendi que a minha sala não é assim tão grande como imaginava. Comprei um mega sofá e de repente sinto que a sala é minima, sobretudo quando ainda tenho lá dentro o velho sofá ...
Aprendi que há pessoas que erram sem a exacta noção que o fazem. Aprendi que há quem erre porque quer. Porque julga saber o caminho mais rapido para chegar ao mesmo sitio ...
Aprendi que por vezes, digamos o que dissermos as pessoas nao querem mesmo mudar.
Aprendi aquilo que já sabia ... tenho uma família linda !
O resto ... pois. o resto começa a ser tão secundário que assusta !
Aprendi que a minha sala não é assim tão grande como imaginava. Comprei um mega sofá e de repente sinto que a sala é minima, sobretudo quando ainda tenho lá dentro o velho sofá ...
Aprendi que há pessoas que erram sem a exacta noção que o fazem. Aprendi que há quem erre porque quer. Porque julga saber o caminho mais rapido para chegar ao mesmo sitio ...
Aprendi que por vezes, digamos o que dissermos as pessoas nao querem mesmo mudar.
Aprendi aquilo que já sabia ... tenho uma família linda !
O resto ... pois. o resto começa a ser tão secundário que assusta !
terça-feira, 1 de dezembro de 2009
Não estou a conseguir !
Achei que tudo seria mais facil tenho de admitir ... Ok, não seria facil isso eu sabia, mas neste momento esta quase insuportavel ! Tanta coisa para fazer, tanto para dar e não consigo fazer nada como gostava.
Sobrecarregada a todos os niveis começo a sentir que a altura das opções dolorosas ( momento que sempre temi e a todo custo tentei evitar ) se aproxima. Não consigo estar bem nos meus 4 niveis pessoais ... ah sim, tenho 4 niveis pessoais e uns bem mais importantes que outros como é normal. Escusado será dizer que O eixo principal é mesmo o ser mãe ... Tão feliz que estou a gozar a minha recente maternidade, mas contudo tão sem tempo, tão sempre ocupada, sempre a ver os dias a voarem.
Sim, o mês de Dezembro é sempre complicado ao nivel da acro ... sim, eu sei ! Mas não estou a conseguir ... Admito ! Eu, com a mania de ser maria faz tudo bem, não estou a conseguir ... e não se trata de não me esforçar , porque se essa fosse a causa seria facil corrigir ! O problema é que não estou a conseguir dar conta do recado como eu gostaria ! Comigo ou é ou não é, não conheço meios termos e neste momento sinto me tão cinzenta que desespera !
E se eu tiver de deixar um dos 4 niveis ? ... Interrogo me se a altura não se aproxima mesmo das escolhas dolorosas !
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